Blog

  • Bemutatkozás

    Sárközi Sára vagyok, óvodapedagógus, mentálhigiénés szakember. 2011-ben végeztem óvodapedagógusként. Ezután számos tanfolyamon és képzésen vettem részt. Gyermekjóga oktató, mozgásfejlesztő baba-mama jóga oktató, KMT mozgásfejlesztő lettem, valamint Metamorphoses Meseterápiát, gyermek relaxációt is tanultam. 2024-ben végeztem a SOTE Mentálhigiéné szakán. Különleges hangsúlyt fektetek a gyermekek érzelmi intelligenciájának fejlesztésére. Hivatásomban kiemelten kezelem az érzelmek kifejezését, megélését, a róluk…

  • Virágos motivációs üzenetek

    Most, hogy végre itt a tavasz, egy kis meglepetéssel készültem. Összeállítottam egy virágos motivációs kártyácskákból álló gyűjteményt. A kártyácskákat ki is lehet lyukasztani, így fel is akaszthatóak. Különböző megerősítő, motiváló üzeneteket találhattok a kártyákon. Kíváncsi vagyok, hogy tetszik, hogy válik be nektek! Kommentben jelezzétek! Ne felejtsétek el bekövetni az oldalam! https://www.facebook.com/funtaziagyerekfoglalkozasok

  • Nyári bakancslista

    Íme egy bakancslista, amiben pontokba szedhetitek, mit szeretnétek tervbe venni a nyáron. Ami pedig megvalósult, a jelölő körben be is tudjátok satírozni. Élményekre fel! Szeretettel várlak a Facebook oldalamon: https://www.facebook.com/funtaziagyerekfoglalkozasok/ Ha tetszenek az anyagok, amiket megosztok, és megteheted, a patreon oldalamon támogathatsz is: https://www.patreon.com/funtazia?fan_landing=true Hálásan köszönöm!

  • 5-4-3-2-1 Technika

    Mára egy egyszerű mindfulness gyakorlatot hoztam nektek. A kialakult vírushelyzet miatt igen sok gyerek él át stresszt. Ezt az egyszerű gyakorlatot bátran megtaníthatjátok nekik is, de szülőként, pedagógusként, lelkes érdeklődőként is bátran alkalmazhatjátok. Stressz átélése esetén, illetve trauma után normálisak kellemetlen érzések, szorongás, heves pulzus, összeszorult gyomor érzete. Ez a földelő technika segít kontrollálni a…

  • Újévi ötletek tudatos szülőknek

    1. Többször igent mondani, ha a gyermekem játékba hív 2. Több szemkontaktust tartani 3. Gyakrabban használni a nyugodt hangom 4. Többször elmondani a gyerekemnek, hogy mi az, ami lehetséges, mint amit nem engedek neki 5. Üdvözölniés teret adni a gyerekem érzelmeinek, mielőtt beszélni kezdek 6. Megkérni a gyerekemet, hogy tanítson nekem valamit 7. Amikor a…

  • Adventi Játékkalendárium 24.

    Játék az idővel A gyerekek számára legtöbbször nagyon nehezen fogható meg az idő múlása. Ez a játék célzottan fejleszti az időben való tájékozódást. Milyen nap van: Szerda előtt? Péntek után? Hétfő után? Kedd előtt? Stb. Ha ez már megy, próbáljunk nehezíteni – milyen nap van: Szerda és péntek között? Péntek és vasárnap között? Kedd és…

  • Adventi Játékkalendárium 23.

    Ma egy asszociációs játékot hoztam nektek. Ez a játék remekül fejleszti a szókincset, kifejezőkészséget, fantáziát. Mondunk egy szót és a játékostársnak fel kell sorolnia azokat a szavakat, amik a hallott szóról eszébe jutnak. Pl. tél: hideg, karácsony, Mikulás, mézeskalács, karácsonyfa, szaloncukor, stb. Ezután csere következik. Lehet versenyezni, hogy kinek mennyi szó jut eszébe. Akár plusz…

  • Adventi Játékkalendárium 22.

    A mai játékunk a gyerekek egyik kedvence szokott lenni. Kapitány bácsi azt mondta Nagyon komolyan igénybe veszi a figyelmünket, főleg, ha gyorsan dolgozunk. Hogy játszhatjuk? Megbeszéljük, hogy feladatokat fogunk mondani, amiket csak akkor szabad végrehajtani, ha elé tesszük azt is, hogy „Kapitány bácsi azt mondta” . pl. „Emeld fel a karodat!” – nem szabad „Kapitány…

  • Adventi Játékkalendárium 20.

    A mai napra egy szemtornáztató játékot hoztam nektek. Nyújtsátok ki előre az egyik karotokat, mutassatok egy 1-est a hüvelykujjatokkal. Nézzétek csak a hüvelykujjatok hegyét, majd kezdjétek el vízszintesen mozgatni a karotokat úgy, hogy csak a szemetekkel kövessétek a mozgást. Lassan végezzétek a gyakorlatot, igyekezzetek minél szélesebb mozdulatot csinálni (határtól határig mozgassátok a szemeteket!). Legalább 10…