Feszültségoldó játékok 3. rész
A harmadik rész játékai előtt hadd köszönjem meg az olvasóknak a sok-sok kedves visszajelzést. Rengeteget jelent nekem a sok megosztás, dicsérő szó, amit kapok az írásaim megosztása után. Hálás vagyok mindegyikért! Köszönöm!
A játékgyűjtemény elkészüléséhez nagy segítségemre volt a Kis méregzsákok című könyv (Petra Stamer-Brandt: Kis méregzsákok. Dialóg Campus Kiadó, 2015)
Első játék: rázzuk le a haragot
Amikor a gyermek nagyon dühös, feszült, ideges, akkor kérjük meg, hogy beszéljen arról, hogy mi bántja. Mikor elmeséli, még jobban beleéli magát a helyzetbe. Ezután kérjük meg, hogy az egész testét rázza át, rázza ki belőle a haragot. Ezt akár zenére is teheti. Akár szülőként is beállhattok, gondoljatok egy-egy olyan helyzetre, ami felidegesített, és jól rázzátok ki magatokból!
Második játék: párbeszédben
Álljatok párokba. A feladat az lesz, hogy egytől tízig fogunk számolni. De ahogy haladunk a számolásban, össze kell veszni közben, és a végére ki is kell békülni, úgyhogy ügyeljetek rá, hogy eszerint osszátok be a számsort 😉
A: Egy (kedvesen)
B: Kettő (kedves válasz)
A: Háárom ?? (kérdőre vonás)
B: Négy!? (ellenkezés)
A: ÖT!? (haragosan)
B: HAT!!!! (dühösen)
A: HÉÉÉÉT! (minden dühöt kiadva)
B: Nyooooolc? (békülésre késztető válasz)
A: Kilenc (békülékenyen)
B: Tíz <3 (ismét kedvesen, aranyosan)
Lezárás: öleljük meg egymást! Megjegyzés: természetesen lehet máshogy is beosztani, lehet egyből haraggal indítani, a minta csak egy lehetséges megoldást javasol, írásban nehéz bemutatni ezt a játékot. Akár magasabb számokat is kijelölhettek. Nagyon hosszú azért ne legyen 😉
Harmadik játék: találjunk ki vicces szidalmakat!
Ebben a játékban nem létező, nem durva szidalmakat találhatunk ki. Kié lesz a legviccesebb?
Itt egyébként kitérhetünk arra is, hogy mely szidalmakat illik, melyeket nem illik nyilvános helyen mondani. Hogy esik, ha egymásra mondjuk? Melyik bántó, melyik tud építő jellegű kritika, érszrevétel lenni.
Direkt nem konkrét ötleteket írok, de elindulásként ezeket a „szidalmakat” ajánlom:
-A manóba!
-A macska rúgja meg!
-A kutya fáját!
Stb. 🙂
Negyedik játék: szerepcsere
Jelöljetek ki egy időszakot (1-2 órát), amikor szerepet cseréltek. Te leszel a gyerek, a gyermeked (vagy egyszer egyik, máskor a másik… gyermeked) pedig a felnőtt. Te is vedd komolyan a felnőttet játszó gyerekedet, és ők is vegyék komolyan a „felnőttséget”. Ők határozhatják meg, mit/mivel játsszatok, mit nézzetek, mit olvassatok, mikor egyetek (és persze mit). A gyerekfelnőttek kisebb feladatokat is adhatnak akár a felnőttgyereknek, vagy kérhetik a segítségét például a terítésben. A gyerekek nagyon szeretik az ilyen fajta játékokat, mert ilyenkor beleélhetik magukat a felnőtt létbe. Nekünk pedig egy jó kis görbe tükröt mutathat, ha visszahalljuk egy-két szófordulatunkat. Kiváló szórakozási lehetőség is ez a játék, miközben a feszültséget is kieresztjük, elengedjük kicsit a kontrollt. Ne aggódj, ha néha kicsit túlzásba esnek. Természetesen, ha úgy érzed, hogy elszabadul a pokol, akkor vétóval élhetsz, és leállíthatod őket.
Ötödik játék: énekeljünk!
Az éneklés feszültségoldó, kikapcsol, és ha a gyerekek számára is vicces, akkor még nagyobb sikereket érhetünk el 😉 az „Előre tedd a jobb kezedet, utána hátra…” c. dalt egészen biztos mindenki ismeri. Ha úgy játsszuk, hogy nem csak „Előre tedd a kezedet” (vagy más terstrészedet), hanem megmondjuk, hogy a jobbat, vagy balt, akkor még az oldaliságot is fejleszthetjük a dalocskával. Variáció feszültségoldáshoz: váltogassuk a dal tempóját. „Előre tedd a jobb kezed (normál tempó), utána hátra (lassan), előre tedd a kezedet (nagyon lassan), utána rázzad (gyorsan), utána ugi-bugi (ez is mehet gyorsan), utána forgás (újra lassan), tapsolj egyet, pajtás (gyorsan).” De ezt természetesen más felosztásban is lehet. Találjatok ki minél több testrészt. A kisebbek például imádják, ha azt énekeljük: „Előre tedd a popódat…”. De lehet fül, csukló, boka, bármi. 🙂
Nagyon jó játékot kívánok! 🙂
Szeretettel várlak a facebook oldalamon is:
https://www.facebook.com/funtaziagyerekfoglalkozasok/
